15年位前に、座っていられないほどの辛い腰痛になったのが通院のきっかけです。家族も捻挫や肉離れ等でお世話になっております。
いつも丁寧に説明して下さるので、とても勉強になります。生活習慣で腰痛が起きることや治療だけでなく、日々の積み重ねが大切と教えて頂きました。歩くことや痛い時は冷却する事など教えて頂き、実践してきました。お陰様で腰痛だけでなく、身体の辛かったところが改善され楽になりました。今や、これらは生活の一部になりました。
また、セルフケアの方法も教えて頂き、生活の中に取り入れています。いつ始めても遅くない。自分の身体に向き合えば、こんなに変わるのかと驚きと嬉しさでいっぱいです。毎日笑顔で過ごせるような健康な身体作りをしたいです。
これからも宜しくお願い致します。